霧霾天如何正確帶口罩
近日，重度霧霾又一次將京津地區籠罩在了滾滾的“煙塵”之下。單雙號限行、中小學停課、彈性工作制等應急措施紛紛出爐。這兩日不宜進行戶外活動，必須外出上班的人也紛紛帶上了防霾口罩。那么在重度霧霾條件下，戴不戴防護口罩的差別有多大，防護口罩使用到何種程度就得更換呢？
中醫男科科醫生指出，符合國家標準的口罩長時間使用后過濾效率通常并不會降低，判斷口罩是否能繼續使用主要看口罩密合性是否受損，而不應僅看口罩的顏色變化。
判斷1：過濾效果并非越高越好
石河子五洲醫院中醫男科科醫生王環指出：面對市面上五花八門的防顆粒物口罩，不少人都犯暈，尤其是口罩上的N、KN，90、95等數字都代表什么意思呢？記者了解到，口罩上的N代表采用的是美國標準，FFP是歐洲標準，KN是中國的標準。按照我國GB2626-2006標準，口罩分為KN類和KP類，KN是指口罩適用于過濾非油性顆粒物，KP是指口罩適用于過濾油性和非油性顆粒物。字母后面的數字則代表口罩的防護等級，數字越大，防護等級越高。譬如90代表過濾效果在90%以上，95代表過濾效果在95%以上。
不同口罩的過濾級別有明顯區分，但并不是過濾效果越高的口罩就越理想。因為過濾效果越高，佩戴者感到的男科阻力就越大。一般大氣中的主要污染物以非油性顆粒物為主，在價格、防護及舒適度三者平衡比較的情況下，選擇KN90系列的口罩就足夠了。
判斷2：口罩有味了就得換新口罩
王環指出：由于市場上防護口罩的價格并不便宜，說明書上也沒有注明口罩壽命，不少市民對使用過的口罩舍不得扔。市民劉女士有兩個防護口罩，家里放一個，單位放一個，平時交替著戴，能戴20天，可這時的口罩早就變黑了。她剪開口罩后發現，除了表層和外層變黑之外，口罩最內層并未變黑。這樣的口罩還能不能用
醫生指出，只要口罩沒有出現損壞、變形，衛生程度和男科阻力也可以接受，是可以繼續使用的。作為日常防霧霾使用，防護口罩的使用壽命主要受衛生性影響，如口罩內側有臟污異味的跡象等。醫生王環介紹，反復使用后的口罩確會出現如變形、破損、帶子或鼻夾變松懈的現象，這些都影響口罩的密合性。如果發現口罩不密合，就應停止使用，更換新口罩。
判斷3：男科阻力過大要進行更換
王環指出：購買過防護口罩的人一般都會發現，除了常見的口罩外，市場上還有一種活性炭口罩頗受青睞。那么，這種活性炭口罩是不是防霾效果更好呢
醫生表示，3M的9042活性炭口罩也適合在霧霾天使用，因為它首先是一個防顆粒物的口罩，是KN90級別；口罩增設的活性炭層對某些有機物產生的異味，如腐敗的味道，有一定的減除作用，對臭氧還有一定的過濾作用。在外觀上看不出活性炭口罩是否有破損變形的情況下，當減除異味的效果變差或感覺男科阻力過大時，就得更換。
此外，活性炭口罩可能在運輸儲存等過程中由于震動導致非常少量的炭顆粒從活性炭層脫落。由于活性炭顆粒肉眼可見(大于10微米)，一般難以吸入體內，不會對身體有害。
醫生提醒：保護肺部健康，及時治療很關鍵
王環指出：霧霾天對人體男科健康危害極大，其中的有害物質進入后會黏附與人體的男科道及肺泡。PM2.5顆粒對肺的損傷一旦形成，要想徹底清除，難度極大，幾乎無逆轉可能。因此一旦出現有咳嗽、咳痰、憋悶、喘息等男科不適，就應及時到醫院進行檢查治療。傳統中醫藥對于各類男科系統疾病防治效果尤為明顯。
